めんどくさがりを改善する方法。「特徴まとめ」

めんどくさがり(面倒臭がり)

生きていると、いろいろな面倒なことが起こります。


家族(親族)との関係や会社・友達のことなど、たくさん
起こりえます。

世のなか、「めんどくさい」ことばかりです。


器用な人であれば上手く立ち回り、不器用な人だと
上手く立ち回ることが難しく「めんどくさい」が、
口をついて出始めます。

完璧主義な人ほど人間関係を「めんどくさい」と感じる
のではないでしょうか。

親族が集まるような会には、完璧主義なところが出始めると、
足が重くなってしまうことでしょう。

私もその一人です。私も経験あるのですが、親族の集まりは、
本当に見境がなくなり困ったものです。

幼少の頃の失敗や出来事を笑いものにするあの感じ、本当に
めんどくさいんです。

本当に厄介で、自分でも嫌になる「めんどくさがり」ですが、
そんな「めんどくさがり」を好きな自分もいたりと、複雑な
感情が大変です。


本当にめんどくさいです。
めんどくさいのループに入ると、もう抜け出せません。


多少の「めんどくさい」を残しつつも、少し前向きな姿勢で
取り組めて行けるようになった。私の改善策をお話しさせて
いただき、一つでも取り入れて行けるモノがあれば幸いです。

あなたの「めんどくさがり」改善の、お役に立てることを願い
つつ、めんどくさがりについて語る。「面倒」な、お話しに、
ならないようお伝えできればと思います。

では、「面倒」ですが、どうぞ。

「面倒」という言葉の意味

１、「面倒」とは
何かを始めるのも気が進まない。
問題を解決することが難しくて、煩わしいこと。

２、誰かのお世話をするときの「面倒」
子供の面倒を見るという意味でも使われたりします。


３、この人「面倒くさい人」という意味合い。
カッコが悪い、見苦しい、無作法などと言われたり
もします。


面倒という言葉には、自分が言う「めんどくさい」で
あったり、面倒を見るなど「お世話をする意味」でも
使用されたり、他人を「面倒な人」と解釈することが
あります。

「面倒＝めんどう　臭い＝くさい」を一緒にした、
「面倒臭い→めんどうくさい→めんどくさい」
目で見るのも無駄だ。見苦しい、恥ずかしいが
強調されたのが由来とのこと。



こちらでは「めんどくさい」で表現しておりますので、
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

ではでは、「めんどくさがり」とは。

「めんどくさがり」とは

なにもかもが「めんどくさく」感じてしまい行動できない。


他人に合わすことが煩わしく、一人で居ることを好み、
めんどくさがりの人には、人疲れする人が多いのかもしれません。


他人と会うことで、もの凄く疲労を感じてしまい、他のことが
めんどくさくなってしまいます。


めんどくさがりの人が親睦会などに出席しているときの疲労感は、
計り知れないものになっていることでしょう。

「めんどくさい」と思うとき

「めんどくさがり」の人は、人と会うことでさまざまなものを
受け取りやすい体質の人が多いと言えます。


知らずと、普通の人の「倍の疲れ」を伴っているのではないで
しょうか。

仕事で気を使い、職場の人にも気を使い、一人の時間を確保したい
のに、休憩時間も周りに人がいる状況。


私もこのような状況の経験があるので分かりますが、この状態だと、
仕事が終わり、家に帰り着いたら何もできないのは当然です。


休日だって本当は一人で、のんびりしたいのに家族・恋人と出かけ
なくてはいけない環境ではカラダを休めることもできず、何もかもが
「面倒」に感じてしまうのは当然ですね。

「めんどくさい」と思わないとき

これも日々の充実が約束されていないと、難しくなることも
あるでしょう。

規則正しい生活とゆっくりとした休養をしっかりと取れて
いないといけません。


日々の生活習慣が乱れて来ると「めんどくさい。」を思わず
連発してしまうのではないでしょうか。

「めんどくさがり」な人の行動

他人からのお願いや頼まれごとの結果を理解するのが、
早いので「めんどくさい」という返答も早くできてしまうの
でしょう。


そして、他人からのお願いごとをやり遂げた後の、
「疲労度」も分かってしまうがゆえの「めんどくさい」という結末。

それなりに自分の限界、体力、スタミナも理解できるので、
マイペースで作業ができることであれば、比較的取り組みやすく、
「めんどくさい」と言わないのかもしれません。


「めんどくさがり」の人の能力を理解した上での、お願いごとで
なくてはなりません。それでなければ断られることもあるという
ことですね。

「めんどくさがり」ではない人の行動

「めんどくさがり」ではない人の行動力には憧れます。


なんでも率先してコトを進めることができ、
「疲れ知らずな人」が、この世の中には存在します。


自分のペースで、上手く休憩を取り入れながら作業を
こなして行ける人なのでしょう。

うらやましい限りです。自分の中のルールやルーティンを
確立している。


決して、マネできないのか。というとそんなことはありません。


「めんどくさがり」の人でも生活リズム、生活習慣を
変えることができれば、「めんどくさがり」から脱出できます。


諦めることなく、少しづつ、いまの自分から抜け出す努力、
変化を恐れずに、身の回りの整理から始められてみてはいかがで
しょうか。

「めんどくさがり」の人のメリット

「めんどくさがり」の人は、もしかするとメリットだらけなので
はないでしょうか。


「めんどくさがり」を上手く活用できていない人が多いだけで
「めんどくさがり」をよい方向に取り入れ活用できると人生、
楽しくなる可能性も。

たとえば不要な付き合いを減らし、これからの自分のためだけに時間を
使えると大化けするかもしれません。

「めんどくさがり」の人のデメリット

私は「めんどくさがり」をデメリットに、感じたことは
ありませんが、これは人によるところも。

「めんどくさい」という言葉を利用して自分の時間を
確保する。

時間の作り方は、自分のスキルアップにプラスに働きますが、
友だち、親友が減少することはデメリットになりえるかも
しれません。


「めんどくさがり」の人はスタミナが少ない人に、多いように
感じます。


不要な付き合いを減らすための手段と考えれば、メリットに
変わります。


デメリットを考え始めたときが、デメリット？


周りからなんと言われようとも自分を貫き、幸せを掴み取って
行くことだけを考えて行動できると、カリスマ的存在にもなりえる
のではないでしょうか。

「めんどくさい人」とは

毎回、同じことを言っていることに気付いていない「めんどくさい人」。

とにかく細かくて、繊細でいつも他人の行動や言動が気になり、
「重箱の隅を楊枝でほじくる」ではありませんが、つついている人。


「めんどくさがり」の私でも、可哀想に感じてしまうほどの人。



なんとかしてあげたい気持ちはありますが、余計なお世話なのかもしれません。

「めんどくさい人」の対処法

周りが「めんどくさい人」の改善を望んでいたとしても、
改善できず、「めんどくさい人」から逃げられなくなり、
標的になることだけは避けなくてはなりません。


あまり深入りせず、ある程度の距離を自分でコントロールしながら、
付かず離れずの対応を心がけることが大切です。


話しを聞いてくれる人がいないので、「めんどくさい人」の心の友に
なってしまうと、少しめんどくさいかもしれません。

「めんどくさい」と言わないようにする5つの方法

「めんどくさい」と、いつも言ってしまう人で、
改善したいと望むのであれば、「めんどくさい」という言葉を
自分の中から排除しなくてはいけません。



「めんどくさい」がいつも不用意に口からでてしまう人。は、
なるべく回数を減らして行き、ゆくゆくは忘れて行く、
頭の中から消して行く作業が必要になります。



日々、暮らしている中で「めんどくさい」と感じたとき？
その「めんどくさい」必要ですかと、自分に問いかけて見てください。



「めんどくさい」、その一言が次の「めんどくさい」を運んでくる。

「めんどくさい」注意報、発令です。

1、「めんどくさい」と言わないようにする

「めんどくさいと言わない」と心に決め、決意表明をする。


自分の考え方を少し変え、決意する。


考え方の違いだけで、頭の中から「めんどくさい」を無くして
しまうのです。


「めんどくさがりの人」は、「めんどくさい」と発することで
「めんどくさがり」の自分を作っており、「めんどくさがり」を
演出していると言えます。


いま、これを見ている方は、自分を変えたい。「めんどくさがり」を
直したいと、感じている方なのではないでしょうか。


であるならば、少しづつ「めんどくさい」という言葉の回数を
減らすことからはじめてください。


回数を意識するだけでも、変わって行く自分を実感できます。自分を
変えれるチャンスです。



そして、２、へ進む！

２、先に動き出してしまう

「めんどくさい」と言わずに、先に一歩目を踏み出して
しまう。
「めんどくさい」と考えない。「脳に暇を与えない」を
心がけ、めんどくさくなる前に行動してしまいます。


そのためにはある程度のスタミナも必要です。


年々、歳を重ねるごとに体力も落ちて行き、
年々「めんどくさい」という言葉の回数は増してゆきます。



暇なときに「ウォーキング」「ランニング」「腕立て伏せ」
「腹筋・背筋」などできることから体力づくりを行なうことを
おすすめいたします。


「めんどくさい」は、スタミナ低下が原因であると言えます。

体力を付けることも大事ですが、カラダの柔軟体操を日常から
行なって置くことも最低限必要であると言えます。

３、ポジティブ思考のボタンを押す

「めんどくさい」と感じる。思う。ことが、もうすでに
ネガティブ思考です。

めんどくさい習慣が染みついている人は、あなたの将来に
よくありません。


もし「めんどくさい」と感じたときの「ネガティブ」スイッチを
そのまま押すのではなく、「できる」「乗り越えてみせる」
「チャレンジする」など、ポジティブボタンを押さなくてなりません。

人間の感情はそのとき、その瞬間のスイッチ・ボタン一つで変える
ことが可能です。

どうしても、「めんどくさがり」の人は、ネガティブのボタンを
選んでしまいます。クセですね。


どうしてもネガティブボタンを押すクセを改善したいと望むのであれば、
常に自分の体調を管理し、ベストの状態に作って置くことも必要です。

そのためには自分を知り、どのようにすると自分をベストの状態に
持ってゆくことができるのかを理解していなければなりません。


ポジティブ・ネガティブのボタンを押し間違えない。維持できる
自分を作れるよう考え、工夫されることも楽しめるようになれると、
「めんどくさい」を卒業できるかもしれません。



ポジティブ思考への一歩目を踏み出してみませんか。
ポジティブ思考になる方法。22選の中から一つでも、
あなたに効果的なモノが見つかるかもしれません。

４、自分を変えてみる

他人から言われたことは全部受け入れてしまうような性格や
心の広い人間に変えてしまうのもよいのではないでしょうか。



「めんどくさがり」の人が、すぐに性格を変えることは難しいです。



私もそうでしたが、「めんどくさい」という言葉に飽きるまで、
「めんどくさがり」は続きます。



ゆっくり、自分のペースで性格を変えたい思いが強くなるときを
待つのも良いかもしれません。


「変えたい」「変わりたい」が、あなたの中にたくさん溢れたときが
自分を変えるチャンスです。


きっと、そのときは必ず訪れます。

もし、いますぐにでも「めんどくさい」を捨てたいと望むのであれば、
自分を変えなくてはなりません。


ポジティブ思考を取り入れている間に、「めんどくさい」と言わなく
なっている。忘れているかもしれません。




嫌な性格を捨て去りあなたの、その感情を変えることができます。
感情をコントロールするのに必要な17項目。で、前向きな考えに
変化するあなたを、実感できるのではないでしょうか。

５、「デキる(男・女)」になってみる

「誰かが、あなたを必要としている人がいる」を胸に、
なんでも「終わったときの喜びを一緒に分かち合っている」
ことをイメージをします。


周りにいる人の笑顔を想像する。なんでもデキてしまう人間で
あると思い込むこと。



「めんどくさい」と言わないようにするには、自分自身の本気度や
決意以外に、解決の糸口はないと考えます。



たとえば、教わるより教える側になることで、デキるあなたを
演出できます。
人を指導する立場になれると自信が付き、あなたを慕ってくる人も
できたりすると、前向きな発言が増えて行きます。

どうしても指導者や教える側に回ることが難しいという方も中にはいる
ことでしょう。

自分の置かれている状況などにもより、人それぞれ「めんどくさい」と
思うモノやコトには違いがあります。


自分に合う方法などを開発して、「めんどくさい」と言わない方法を
実行してみるのも楽しいかもしれません。


ぜひ、チャレンジしてみてください。


楽しんで実行していると、意外と簡単にできてしまうのではないで
しょうか。

「めんどくさがり」を直す4つの方法

上記で、お読みいただいたのは、
「めんどくさいと言わないようにす5つの方法。」
めんどくさいと言わない。言葉に出さないようにする術
でしたがこちらでは、「めんどくさがりを直す4つの方法」
直す。無くす。忘れて行くことを目的にしております。



人によって嫌なこと、悩みごとを忘れて行く方法は違うの
かもしれません。



ここでは、嫌なことをどうしても忘れることができない。
悩みごとがどうしても消せない方の手段の一つに加えて
頂けるモノがあれば幸いです。


めんどくさがりを直す4つの方法になります。

１、入浴する

めんどくさがりの人の中には入浴するのも「めんどくさい」
という人がいます。


あなたは一日中、出かけて外を歩き回り、いろいろな汚れが
髪の毛からカラダ全体にこびり付いているというのに、何もせずに
布団で眠るのでしょうか。

たとえば、風呂に入らない者同士であれば、お付き合いしても
上手く行くことでしょう。

基本的にお風呂に入らない人は汚い呼ばわりされ、モテないのでは
ないでしょうか。
それでもよいというのであれば、風呂にも入らずそのまま綺麗な
布団で眠ってもよいでしょう。


あなたはお風呂に入って入浴する喜びを感じていないのでしょうか。

入浴することで、得られること。

🔵一日の疲れを取り除きます。
🔵嫌なことを忘れ去ることができます。
🔵悩みごとを緩和できる。🔵深い眠りを得ることができる。
🔵血行を良くし体内の毒素も排出でき、リラックス効果もあります。

その他にも、良いことだらけです。


入浴することで得られることを考えれば、
毎日、お風呂に入らずにはいられなくなります。


次の日には、「めんどくさい」なんて思わなくなっている
かもしれません。

２、ぐっすり眠る。

しっかりと深い睡眠を取り、余裕を持てれば、
なんでも前向きに取り組むことができます。


あなたは睡眠不足で、やる気は起きるのでしょうか。

やる気の起きない原因が睡眠不足です。と言われたら、
あなたは寝ますか？生活のためにも眠りますよね。


普段、あなたはこのようなことを感じたことはないでしょうか。

🔴頭がボーっとする。🔴イライラする。🔴カラダがだるい。
🔴疲れやすい。🔴集中できない。🔴一日２食で、一回の食事量が
かなり多い

他にもありますが、ここに挙げているものは睡眠不足が原因で
起こりえる症状になります。


そして、
睡眠で得られる効果として
🔵疲労回復🔵ストレス解消🔵肥満防止🔵免疫力向上
🔵記憶の整理🔵安らぎ・癒し　　など、

たくさんの効果を得ることができます。

睡眠不足が原因で起こりえる病気、障害として、
🔴生活習慣病(糖尿病、メタボなど)🔴うつ、認知症
🔴免疫力の低下による風邪、ウィルス感染などを引き起こす。
🔴腰痛・肩こり　　　など

さまざま病気やカラダに不調をもたらす原因にもなりえます。


睡眠不足が原因で、これだけのことが起きるのですから
「めんどくさい」と言ってしまうわけです。



やる気が起きない理由には、ほぼ睡眠不足が原因であると言える
でしょう。



しっかり、お風呂に浸かり、グッスリ眠る。これは必ず、必須です。

３、背負うモノを減らす。

背負うものを減らしてくださいといっても、「家族を減らす」
「離婚する」「お金を減らす」とか、そんな大事なものを
減らして行くことではありません。


背負うモノを減らすとは、断捨離です。

「めんどくさがり」の人に多いのが、不要なものをため込んで
いる人がいます。


あなたの家や部屋の中は、整理整頓できているでしょうか。
家や部屋が整理整頓できていない人は、疲れやすいです。


家が散らかっている人は、あまり家に帰りたくない人が多い
です。
家のモノをしっかり減らすことができないと「めんどくさい」は
消せません。


毎日、帰る場所。自分の家や部屋が汚い。「めんどくさい」状態では、
面倒な人扱いされるのも時間の問題です。



心当たりのある方はまず、身の回りの断捨離から取り組まれて
みてはいかがでしょうか。背負うものが多く、大きくなっている
かもしれません。

４、プライベートを充実させる

プライベートを充実させるためには、経済的な問題、
恋人、家族、生活環境などがすごく大事になります。


一番は経済的に安心できると、すべてに余裕が持てます。


経済的に余裕ができれば、恋人もつくることもできますし、
家族を食事、旅行に連れて行くこともできます。


生活環境もゆっくりとくつろげる広い間取りを手にする
ことで、癒し、安らぎ、開放感も味わえるので、なにもかもが
充実して行きます。


「めんどくさい」なんて思うこともなくなるでしょう。


経済的にゆとりを得ている人は、「めんどくさい」を口にしません。。


人に「めんどくさい」と発することで、
人との縁は遠くなり、人が近寄らなくなることを知っています。


「経済＝お金」お金は縁（円）が運んできます。回り回って人が
運んで来てくれます。


お金を直接、人が運んで来るわけではなく、お金になる
話しやお金になる仕事を運んで来てくれる。紹介してくれる
ようになります。


あなたが知り合いに、一回のお願いを「めんどくさい」と言わずに、
明るく「笑顔」で「はい、分かりました」「はい、やります」と
言ったとします。


そのお相手が「感じがよい」「好感触」を感じると、「また、お願いしたい」
「一緒に仕事をしたい」なんてことになるわけです。


その一回の「めんどくさい」が「円」を「縁」を遠ざけ、
ここ一番で「めんどくさい」と言わないことが、経済的余裕を運んで来る
可能性を秘めていると言えます。



「プライベートの充実」に「経済」を例に、挙げさせていただきましたが、
プライベートの充実は、人によっても違います。


経済的な問題だけではありません。自分なりの「充実」を探され実践する
ことで、あなたなりの充実を得ることが一番の方法です。



ここでお話ししている。「めんどくさがりを直す4つの方法」を、
改善の参考にしていただき実践してみるのも、しないのもあなた次第
ということです。