プロフィール

はじめまして、ほんまです。よろしくお願いします。

ここでは私の勉強して学んだことを書き留めておく記録ブログになり、
自己満足?自己陶酔?ナルシスト?笑。的な感じになってしまうかもしれません。

少しでも気になる記事や気になることがあれば、足を止めて頂けると嬉しいです。。

少し私のことをお話しすると、私は40代なのですが、
本当にここまで良く生きてこれたなと思うぐらいです
自分の中ではいい学び・いい経験が出来たとようやくそう思えるようになって来た感じがします。

もともと群れることがあまり得意ではなかった、わたくしこと幼少期の、ほんま少年は、

ほぼ友達といえるほどの友達もおらず・作らずの性格でした。

カッコよく言えば一匹狼!苦笑。

悪く言えばズボラ・面倒くさがり・人見知り・マイナス思考と、数え上げればたくさん?

無数に出てくるほど・・・です。笑。⇐笑えない(*´з`)

そんな幼少期から青年期から、あっという間に、もう壮年期を数え、今に至っており
とてつもなく早く時が過ぎ去って行きました。

人生の半分に差し掛かって、ようやく過ごしやすくなったといいますか?

生きていることが楽になった!
楽しくなってきたように思います。

それはなんでしょうね。人生のゴール・終着が少しづつ、
近づいてきていることの実感が迫りくる『終わり』に開き直るという思いが
強くでてきたのでしょうか⁉笑。

そこで、私が出会ったのがメンタルトレーニングです。

メンタルトレーニングを学び・資格を取り、少し心の整理・気持ちや考え方の思考が柔軟になり、
あまり思い詰めるような考え方をしなくなりました。

マイナス思考の貯金ばかりを溜め込んでいたあのころ⁉が、懐かしく思うこの頃であります。

今では自分のマイナス思考を少しづつ緩めていけるようになり、

そして生きていることが
楽しいまでに成長出来ました。

そんなメンタルのことや不規則な食生活の問題や不安・行動の誤りなどに関すること、
などなどいろいろと発信して行ければと思っております。ので、よろしくお願いします。

思考を巡らし、行動を考える記録。
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