はじめまして、ほんまです。
ここでは私の勉強して学んだことを書き留めておく、記録ブログになり、
自己満足・自己陶酔的な感じになってしまうかもしれません。
少しでも気になる記事や気になることがあれば、足を止めて頂けると嬉しく
感じます
私のことをお話しすると、私は４０代になりますが本当に、紆余曲折な
人生をよくここまで生きて来れたと、いま思うと感じます。
恥ずかしくもあり、情けなさもあり、学びの多い人生になりました。
自分の中でようやく「いい学び・いい経験」ができたと思えるように
なって来た感じがします。
もともと群れることが、あまり得意ではなかった、わたくしこと幼少期の、
ほんま少年は、ほぼ友達といえるほどの友達もおらず、作らずの性格でした。
カッコよく言えば一匹狼。悪く言えばズボラ・面倒くさがり・人見知り、
マイナス思考と、数え上げればたくさんです。
無数に出てくるほどです。そんな幼少期から青年期。あっという間に、
もう壮年期に入りこみ、今に至っており、とてつもなく早く時が過ぎ
去って行きました。
人生の半分に差し掛かって、ようやく人生過ごしやすくなって来た。生きている
ことが楽しくなってきた感じがいたします。
人生のゴール、終着が少しづつ、近づいてきていることの実感が、
「迫りくる終わり」に開き直りという思いが強くでてきたことが言えるの
かもしれません。
そこで、私が出会ったのがメンタルトレーニングです。
メンタルのトレーニング法を学び、心の整理、気持ち、考え方が柔軟になり、
あまり思い詰めるようなことがなくなりました。
マイナス思考の貯金ばかりを溜め込んでいた、あのころが懐かしく思う、この頃。
いまでは自分のマイナス思考を少しづつ緩めていけるようになり、生きている
ことが楽しいまでに成長できました。
そんなメンタルのことや不規則な食生活の問題・不安・行動の誤りなどに関する
ことなど、いろいろと発信して行ければと思っておりますので、よろしくお願い
致します。
