「柔軟性にあふれた」心を育てる
いま成長期にいる子供たちには、「発育」「発達」に
必要である科学的に基づいた、たくさんの栄養を体（からだ）に
取り込まなくてはなりません。
成長期でもある子供たちの「栄養の偏り」「栄養の不足」が、
「発育」「発達」「健康」に支障をきたし、思わねトラブルを
招くなんてことも、あり得ます。
目まぐるしく変化する社会に対応して行くには、
体（からだ）の健康が有ってこそ成り立ちます。
さまざまな「出来事」に、自分の意思で立ち向かって行く「能力」や
他人と一緒に「協力」して作業する「柔軟な心」も、
少しずつでも身に付けて行かなくてはなりません。
そのためにも、幼少期からの「義務教育」や
「集団行動」「共同生活」を行なって置くことも
少なからず必要になって来るのではないでしょうか。
あなたの体（からだ）は、口に入れたモノで
でき上がります。その食事？ホントに安全ですか。
>>食育の学びが「環境」に「カラダ(健康)」に生きる力を与える。
さまざまな所を見つめる「目を養う」ことで、
あなたも磨かれて行くのではないでしょうか。
「楽しく食事をする」心を育てる
「子ども」にとって食べることは「生活の中心」であり、
食べることで「生きている。」ことを学んで行かなくてはなりません。
それは大人も一緒です。暴飲暴食により体（カラダ）を
壊してしまっていては意味がありません。
そして、食べることで「心のあり方」「精神面」にも
「目を向ける必要がある。」と、言われて来ております。
大人も、です。
楽しく食事を摂ることで、「心を育て」「健康な体（からだ）」を
作り、「楽しく食べる」ことが、さらなる「食欲」を呼び、
その食欲が、たくさんの「栄養」になって行きます。
楽しく食べる食事が「食欲」をそそり、
その食欲が「栄養」になり、「健康」
「元気」を生み出します。
たくさんの栄養を取り入れることにより、「食事環境」
「食生活向上」「生活の質(クオリティ・オブ・ライフ)」を
結果的に上げることに繋がります。
クオリティ・オブ・ライフ！「質」を上げるとは。
クオリティ・オブ・ライフ( quality of life、QOL)とは、
「人生の質・生活の質」わたしたち、一人ひとりの「人生の質」や
社会から見た「生活の質」のことをいいます。
「人」が人間らしく暮らすうえで、どのようにすれば
「幸せ」を感じられるのか？を「基準」として考える。ことが、
「コンセプト（目的）」であると言われております。
いろいろな場面で「幸せ。（クオリティ・オブ・ライフ）」を
取り入れて行きましょう。と、言われているのです。
生活・社会・医療などでも「環境」「生活全般」に
「質」を求め、「充実を感じ」あなたらしい向き合い方で、
人生を豊かなものにできる。と、私たちの背中を押してくれています。
私たちの「生活の質」を上げる。
何をもってして、「生活の質」をあげることが
できるのか？を考えて行くのです。。
簡単なように思えて、なかなか難しいことを、
求められている感はありますが、
生活・仕事・住まい・教育・人間関係・
健康・趣味・余暇などにおける「生活の質」、
「豊かな人生」を考える。ことをいいます。
私はこの言葉が好きで、本当に素晴らしく
良い言葉に感じてなりません。
「クオリティ・オブ・ライフ」。
ただ、「生活の質を上げなさい。」と命令口調で
上から目線の発言ではなく、
「人間らしく幸せに暮らせていますか？」と、
問われているのです。
「クオリティ・オブ・ライフ」。
いまの私たちにとって、とても大事な「考え方」
「言葉」になって行くのではないでしょうか。
「生活の質」に関心が向き始めている。
「量」ではなく、「質」ということを。
生活・社会・医療を考えたとき、
どのような広がりを見せるのか？を、
「クオリティ・オブ・ライフ」で
考えると生活の中にもたくさんあります。
例えば、
「生活」で言うとするならば、少し寝る時間を早める。だけで、
次の日の「活動」「行動」に「質」を感じる。ことができます。
いままでは「数（量）をこなすこと」ばかりを考えていたが、
いまよりも、ほんの少し「早く寝る」ことで頭もスッキリし、
「質」「効率の良さ」を考える余裕ができるようになります。
余裕ができるということは、いつもより「質」の良い、
豪華な「朝食を摂る・作る」ことも可能になります。
そして、
「社会」「職場（仕事）」でもいろいろな問題や疑問に
感じる所は、たくさん存在するのではないでしょうか。
例えば、
「職場」に関することで言えば、残業を減らし、
「有給休暇」の消化に力を入れる。この取り組みが
もっともっと進むと、企業で働く一人ひとりの
「生活の質」を底上げすることも可能になります。
「医療」で言えば、病気の手術後の「ケア」を
どこまで行うのか？術後のサポートの内容によっても
「安心感」は、計り知れないものになる。と言えます。
最近では仕事の「自由度」や「副業」、
あなたの「クリエイティブ」な技術への挑戦などにも、
背中を押してくれている「企業」も増えて来ております。
これから変わる社会環境に、
私たちの「不安」や「悩み」も
いくらか軽減されて行くのではないでしょうか。
「薄れて行くものと、守って行かなくてはならないものの、
狭間に立たされている。」ということは言えますが、
私たち一人ひとりが求める「未来実現」の可能性は、
広がりを見せる。かもしれませんね。
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３R。～いま私たちが求められているものとは～
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