八方美人の自分を理解し、短所を改善して行く方法
八方美人とは 八方美人とは?四つの方角(東西南北)から北東・北西・南東・南西を合わせて「八の方角」いわゆる八方に顔を向ける。八の方向に「いい顔をする美人」。他人に嫌われないように愛想よく振舞う。八方美 ...
人間関係を保守するとは、バランスが大事である
人間関係を保守するとは、バランスが大事である 人間関係を築きはじめる時とは、どんな時でしょうか。 なぜ、友達になったり、恋人になったりと親しくなれるのでしょうか? あなたは、このようなことを考えたこと ...
あなたの心は見透かされている。(目は心の鏡)
目は、「心」の鏡。 あなたは会話の途中で、話し相手の態度に異変を感じたことはないでしょうか。 たとえば、話しをしっかり聞いているのか?と、、 「目は心の鏡。」とは、昔の人はうまいことを言ったものです。 ...
自分を変えると、人間関係の縁(円)も広がりをみせる
自分を変えると、人間関係の縁(円)も広がりをみせる 人間関係で悩む人は結構いるのではないでしょうか?人間関係について少し考えて見たいと思います。まず人間関係を自然とスムーズに取って行くにはどのような考 ...
メンタルトレーニングはメモから始まる
メンタルトレーニングはメモから始まる 日々暮らしていると、いろいろな予定や計画などがあり、その予定通りに、だいたい行動して行きます。あなたは、知り合いとお話しに出かけるときや買い物などに出かけるとき、 ...
メンタルの精度と数値化
メンタルの精度と数値化 日本にもメンタルトレーニングが導入され、精度と数値化などの取り組みが開始されました。アメリカや諸外国のような組織的かつ計画的で規則正しく作られているものと比べると、大雑把なとこ ...
イライラする脳ストレスを解消する行動!おすすめ10選
買い物に出かける女性
ストレス要因をチェックする(年代別)
ストレス要因をチェックする。 人それぞれストレスに感じるものは年代や人によって違います。『キライ』という感情が出始めると、人の頭の中には『キライ』が占領し始めます。皆さんのキライなモノとは何でしょうか ...