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ポジティブ思考になる方法。24選 世の中には、ポジティブな考えを思い描けない人がいます。あなたは失敗や間違いをしたとき、どのように、気持ちを切り替えるでしょうか。 たとえば、「今日は○○が出来なかった ...

完璧主義とは。 完璧主義「パーフェクショニズム」のかたとは、どのような人でしょうか。自分自身や他人に対して、完璧さや高い基準を要求する人を指します。失敗や不完全なものを許せず、細部にまでこだわり、高い ...

メンタルトレーニングは、七転八起。 もし、なにかで「失敗した」とき、あなたなら、どのような感情が、湧いてくるでしょうか。 ほぼほぼ、「悔しい」「惨め」「恥ずかしい」など、マイナスな感情が湧いてきます。 ...

相手があなたに見せている、無意識の行動。 あなたが「人」を好きになったとき、無意識に行なっている行動を、あなたはご存知でしょうか。 または、相手があなたを好きになり、相手があなただけに見せている行動、 ...

老化防止の筋トレは、美肌・健康・若返りにプラスの働き メンタルを鍛えるのにとても効果的かつ有効的な方法に「筋力トレーニング」があがります。略して「筋トレ」です。 学生のときにスポーツ系の部活動を、おこ ...

カラダの動きで誤魔化している、秘密（ウソ）を見抜く あなたは、どうしてもお相手には、、「隠しておきたいこと。」や「知られたくないこと。」などあるのではないでしょうか。人間ですから、恥ずかしくて言い出せ ...

「歩く。」ことで、楽しい習慣が生まれる。 あなたは、「歩く。」ことは、得意でしょうか。 ただ、ひたすら歩く。長時間、歩く。長距離、歩く。ことは、できるでしょうか。「人」は、のんびりデキる時間を確保でき ...

笑顔の人が隠している、人から好かれる秘密。 あなたは、「人」に好かれたい。と、思ったことはあるでしょうか。 どんなときにも周りに他人が集まり、たくさんの人と会話を交わし、その人に何かトラブルがあれば、 ...

偶然の接触が、魅力的な距離感を生む 人はいつ・どのようなときに他人を、魅力的に感じるのでしょうか。あなたが他人に、好意的な視線を向けるタイミングは、いつだったのでしょうか。 ・いつの間にか好きになって ...

恋とは、感情や表情をマネること。 あなたには、どうしても気になる人はいるでしょうか。周りに好きな人がいると気になります。 学校や職場、趣味の場での集まり、人が集まるところに「恋」は生まれます。同じ目的 ...