「なぜか恋がうまくいく人」には、共通する直感的EQを持っています。
それは、特別な能力ではなく、相手の小さな変化や空気の揺れを感じ取る「共感力」。
EQ（感情知能）の高い人は、相手の心のサインを一瞬で感じ取り、言葉にしない思いを察して行動します。
この記事では、恋愛を前進させるためのEQ直感を磨く3つのポイントのご紹介です。
相手の心を読む力を育てれば、恋が自然に動き出します。
EQ直感が恋愛を左右する理由
EQ直感とは、感情を理解する力と感じ取る力を掛け合わせたものです。
恋が始まる瞬間も、すれ違ってしまう瞬間も、すべては心の波長が合うかどうかになります。
共感力の高い人は、相手の言葉だけでなく表情・声のトーン・間の取り方から今どう感じているかを察知します。
例えば、相手が少し元気がないときに「大丈夫？」と、他の人では言わない一言を添えることができます。
その「大丈夫？」の一言に救われる人もいるわけです。そこには、信頼関係が生まれます。
この互いに感情の橋を架け合う力が、EQ直感の本質です。
👉 EQの基礎をもっと知りたい方は、{EQ恋愛診断大全｜心をつなぐ恋愛心理と共感テクニック集}をチェックです。恋愛がうまく運ぶ「感情知能」の全体を掴めます。
恋を前に進めるEQ直感の3ステップ
恋を前に進めることができない人がいます。
お互いが恋愛したいと望んでいなければ、恋愛は前には進みません。
しかし、EQを理解した直感を磨けば、必然的に恋愛は、前に進んで行きます。
① 相手の感情を観察する力を磨く
あなたは目の前にいる人の異変に気が付いたことはあるでしょうか？
相手の目線や声のトーン、話すスピードには心の状態が表れています。
EQの高い人は、相手の発言の「裏」にある気持ちを読み取り、無理に踏み込まず観察する余裕を持っています。
この人は何を感じているんだろう？と、意識するだけで、自然に共感が育ちます。
👉 会話の呼吸を合わせたい方は、ミラーリング効果で恋が動く！心の距離を近づける9つのコツ。
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② 感情を受け取る余白をつくる
たまに息つく暇なく畳み掛けるように会話をする人がいます。このような人は余裕がないと感じ取れます。
恋愛では「反応の速さ」よりも「受け取る間」が大切。
相手の気持ちを急いで理解しようとせず、少し間を置いて受け止めることで、相手は受け入れられていると感じます。
EQ直感は、この「余白」に宿る。余白を持てる人は、冷静な判断力に安心感を与えます。
③ 自分の感情を言葉に変えて伝える
あまりにも、喋り下手な人は、言葉に変えて伝えることに苦手意識を持っています。
恋愛を始めたい。恋愛を長続きさせたい。と願う人は伝える勇気を持たなくてはいけません。
恋愛のすれ違いや恋愛ができない人の理由に挙がるのが、感情を言葉に変えることができていない。
この感情をため込んでしまうことよりも、「あなたと会話すると落ち着く」「少し会いたかった」などと、自分の気持ちを言葉にして伝えることが信頼を生みます。
👉 伝え方に迷ったら、{恋愛がうまくいく人のEQ思考！相手の心を動かす共感コミュニケーション術}を、ご参考にして頂けると幸いです。
EQ的・直感を鍛える日常習慣3選
あなたは、日常生活の中でルーテインや習慣をもっているでしょうか。
感情の習慣は、両親から受けた教育や生き様から習慣によっても変わります。
その長年染みついた習慣を変えるきっかけが、EQ診断です。
👉【婚活EQ診断×恋愛心理！相性を見極め距離を縮める方法】
あなたのEQ（心の知能）を変えるキッカケはここにあります。
① 朝、心のノートをつける
EQ直感を鍛えるには、まず自分の感情を整理することです。
朝、3分だけ今日の気持ちを書き出すと、心の中のモヤが言葉になり、相手への共感力が増します。
ノートに記入する習慣を持っておくと、感情を言葉にして伝えやすくなります。
② 相手の表情を3秒観察する
言葉を交わす前に、相手の表情を3秒見つめる習慣を持つと、直感力は鍛えられます。
そこには、その人の感情や本音が映っています。
例えば、相手があなたと目を合わさなかったのであれば、何か隠しごとをしている可能性も考えられます。
または、口を真一文字で曲げたのであれば、調子が悪いか？あなたに会いたくなかった可能性も。
恋人や気になる人に対しても、焦らず見つめる時間がEQ直感を育てます。
③ 感情を否定しない自己共感を実践
「こんなことで落ち込む自分はダメ」と考えず、自分の感情をそのまま受け入れる。
自分を否定しているようでは、他人の感情に寄り添い共感することなどできません。
どんな自分も受け入れることができないと、他人を受け入れて寄り添うための直感が働かない。
自己共感ができる人ほど、他人の気持ちにもやさしく寄り添えるのです。
👉 自分を受け入れるEQ法は、{恋が始まらない人のEQとは？心を閉ざすクセを手放す3つのヒント}で、詳しく紹介しています。
まとめ
恋を動かすのはテクニックではなく、心の共鳴です。
EQ直感を磨けば、相手の気持ちを察し、タイミングよく寄り添うことができます。
あなたの優しさと共感が、恋を自然に育てる力となるでしょう。
本当の相性を知りたい方は、
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