2022-07

メンタル

目標設定でやる気(心)のモチベーションを上げる方法!

あなたは何かを始める時、目標設定(ゴール)を決めないで、目標を達成できるのでしょうか?心のモチベーションを上げ、前進するための方法?
メンタル

未来で自分のなりたい姿をイメージする方法

未来で自分のなりたい姿に近づくにはハッキリとした想像、脳に確かなイメージを刷り込む感覚が必要です。
メンタル

セルフトークの秘密!イメージ呟きトレーニングとは?

独り言を言う癖や習慣があって、恥ずかしい?と、思った事はないでしょうか?安心して下さい!独り言は唯一無二の才能です。