心を試されている職業とは。

メンタル

心を試されている職業とは。

メンタルトレーニングは旧ソ連の宇宙飛行士の訓練で
取り入れられたことから始まり


私たちは日々、心に生まれる不安と戦い、
他人からの無言の圧力や威圧などに、
プレッシャーを感じながら生きている、
弱くて脆い生き物です。



しかし、その一方で、
仕事も出来て、もの凄く優れたエリートと、
言われる人でも、仕事のストレスで会社を
急に辞めたりします。




または、学生のときの部活動でも練習では、

上手くできていたことが、本番や試合になると
できなくなることがあります。



緊張ストレスなどの影響で思うように、
動けなくなる経験一度ぐらい誰にでも
あるのではないでしょうか。



人それぞれ違いはありますが、
思いもしないところで弱さが顔を出す。

それが人間の心(メンタル)なのです!


そんな悔しい思いをした人なんて、
もの凄く多いことでしょう。



その中の一人、
私も、後悔ばかりの毎日

悔しい日々の連続です。。


心には裏切られ、私たちはメンタルを
鍛えることで変われる?などという、
考えすらも浮かばず日々をやり過ごしています。


心はトレーニングできる
トレーニングすれば心は強くなるとは、
1ミリも考えが及ばない、現実。。


なんて愚かな生き物なんでしょうか。。

メンタルトレーニングはメモから始める!part 1
メンタルの強い人やメンタルを鍛えている人たちは、あなたが『やらないこと』や『出来ないこと』を、継続できる人です。

社長や営業マン

どんな時でも一線で活躍し、会社の顔として気を使い、
自分自身を鼓舞し続けなくてはなりません。


ここ一番での見せ所のような立ち位置にいる人が
会社にはおります。、

心をいつも試されて緊張に晒されている人たち。


会社のために仕事を取って来る営業マン!
そして、会社の社長はまた別格ですが、
会社の顔になる人です。



時には心が疲弊したり、乱れるようなことも
幾度となく経験されていることでしょう。

労いのお言葉を差し上げてください。




私たちはごく普通に暮らしているとメンタルを
気にかけることは、ほとんどありません。


とても残念ではありますが私たち人間は

必要のないものに関してはあまり興味が
湧かないものです。


もし急に物凄い緊張やストレスに襲われたら、
どうでしょうか。内容にもよりますが、


何も声が出ずに立ちすくむか、
穴があったら入りたくなるのではないでしょうか



そして、心に傷を負っても、その場をやり過ごし
普段通りの毎日の暮らしに戻って行くのでしょう。

高校生が勝つためにやるメンタルトレーニング!11のこと。
勝つためにやるべきメンタルトレーニング。もしこの先のどこかで何かの足しになれたなら、幸いです。

心を試される職業

なにかの資格試験や学校での期末・中間テストに向けて、
日頃から勉強している人は何の問題もないです。


しかし、まったく勉強していない人が
いるとするならば、

一夜漬け、その場しのぎの丸暗記の人も
多かったのではないでしょうか。

普段の身の回りに起こる問題はその場しのぎ、
テストに向けての勉強であれば、一夜漬けで、

なんとかなってしまいます。


なんとかなっていない所もありますが、
人間は忘れて行く生き物で助かっているような所も。。



何年後かにあんなことやこんなこと、
あったなー、で終わりです。



一度や二度の失敗ぐらい大したことない、

で、済んでしまいます。


しかし、心を試される職業!
宇宙飛行士』になると
そうはいきません。


悲しみを経験することも。。

規則正しい生活リズムに、メラトニンで調整する?
「時差ボケ」にならないようにするには?その地で、日の光のあるうちに活動し、規則正しい食事(朝・昼・晩)を摂ることで、無くして行きます。
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